“三九”易发“冬病” 三九贴敷受市民热捧

信网1月11日讯 三九是一年中最为寒冷的时期，此时人体阳气敛藏，气血运行缓慢，毛孔闭塞，各种“冬病”容易发作，是“冬病冬防”的最佳时机。

1月9日，海慈医疗集团中医儿科、中医妇科、心血管一科、针推康复科、干部保健科等诊室内许多市民都在等待三九贴敷。

65岁的陈先生平素体质较弱，患有哮喘多年，三年前开始进行冬病夏治三伏贴敷和冬病冬防三九贴敷，“穴位贴敷是一种绿色疗法，没有什么副作用，挺好!而且连续贴敷这几年，效果挺明显的，以前很容易感冒，一感冒就诱发哮喘必须得住院输液等治疗才能好，现在体质明显增强了，很少感冒，哮喘发作的次数也越来越少。”陈先生通过中医穴位贴敷疗法他获益匪浅。

无独有偶，53岁的张女士患过敏性鼻炎多年，“一遇北风就流鼻涕，难受地很”她说，“经过几次穴位贴敷后，见风流涕的症状明显缓解了”。据了解，在治未病科医生为患者选取大椎、肺腧、膏肓、中府、膻中等穴位进行贴敷，连续贴敷可以巩固疗效。

绿色疗法为儿童筑起保护伞。在冬病冬防的方法中， “三九贴”以其操作简便、疗效确切、绿色无副作用等特点深受家长和孩子们的欢迎。在中医儿科，5岁的宁宁正乖巧地等候贴敷，今年是他第三次前来进行三九贴敷，“以前孩子总容易感冒，反复上呼吸道感染，有时候还诱发哮喘，连续贴敷几年后，明显感觉到孩子的体质得到调整和提高，现在感冒比较少”宁宁的妈妈说，“贴敷疗法比起打针吃药，孩子容易接受，所以坚持来贴敷，配合中药调理，增强孩子体质，让孩子少生病，少遭罪。”

在针推康复科等科室，信网看到患有颈椎、腰椎疼痛等症状的患者正在等候贴敷，在心血管一科、干部保健科等科室，患有高血压、心脏基础疾病的患者有序等候贴敷，他们中有的是穴位贴敷的铁杆粉丝，已连续贴敷数年，有的是听闻穴位贴敷的功效后抱着试试的心态前来感受和体验。

“三九贴”通常是“一九”“二九”“三九”期间各贴一次，一般成人每次可贴敷4至6小时，3岁以上儿童、老年人及体质较弱者遵医嘱适当缩短贴敷时间。最好在每“九”的头三天内贴敷，效果最佳。专家提醒，三九贴是一个连续治疗的过程，应按疗程贴敷，连续贴敷3年疗效更佳。

三九时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。青岛市海慈医疗集团治未病科戴淑青主任介绍，按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。补气主要针对气虚体质，补血主要针对血虚体质，补阴针对阴虚体质，补阳针对阳虚体质。小寒时进补，可多吃有温养阳气效果的食物，在精神上宜静神少虑，不为琐事劳神,注意动静结合。

信网全媒体记者 潘雅欣