“冬病夏治”三伏灸 青岛市三医为您详解传统艾灸

三伏天是一年中最热的时候，如果您还在“空调西瓜WIFI，睡一天算一天”的生活中乐此不疲，青岛市第三人民医院可要提醒您了，三伏天马上就过去了，您可不要错过了。

三伏天“风、寒、暑、湿、燥、火”六邪旺盛混杂。寒为万病之源，湿是万病之母，风是万病之首，火邪和暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。虚则补之，运用三伏天，在阳气最旺的夏季艾灸，用艾火的纯阳，对经络腧穴温热刺激，令阳气渗透穴位经络，使全身气血充盈，直达病所，标本兼治，为身体温经散寒、补虚助阳，鼓舞阳气，平衡阴阳，祛除一切寒湿，打通经络。

中医讲“血得热则行，经得热则通，寒得热则温，风得热则出，火得热则解，痰得热则化，虚得热则壮”。这里讲的热即是艾灸的热力。所以说，三伏天艾灸有如神助，此时不灸，更待何时。

中医康复科李骊为大家

介绍两种传统艾灸方法

01

脐灸

肚脐（神阙穴），属任脉，维系诸阴经，为五脏六腑之根，与各经络脏腑关系密切，是调节人体最佳点。

脐灸疗法是以脐为施术部位，隔面碗，根据不同体质，辅以药粉，利用药物、艾绒、穴位等多重作用，借用皮肤薄、敏感度高、吸收快等特点，借助艾火纯阳热力，透入皮肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，补益温中等功效，从而达到防病保健的目的。

临床应用：

1、健脾和胃，升清降浊：脐疗可增强脾胃功能，常用于消化系统的慢性胃炎、便秘、腹泻及慢性结肠炎等。

2、通调水道，利水消肿：脐疗激发三焦气化功能，促进代谢，缩减脂肪。用于治疗水肿、肥胖等。

3、调理冲任，温补下元：冲为血海，任主胞胎，冲任督带与妇人的经带胎产关系密切，故脐灸可以调理冲任，理气养血。用于治疗女性月经不调，痛经，不孕等症。

4、防病驻颜，养生延年：脐疗可增强人体抗病能力，具有补脾肾，益气血等功效。用于神经衰弱，亚健康养护等。

02

督灸

督灸属于中医外治疗法，操作即在督脉上大椎至腰俞段均匀撒上药粉，然后铺姜泥，在姜泥上置艾柱，艾灸的热力促进药物的吸收，通过发挥经络腧穴、中药、艾灸的多重作用，起到扶阳驱邪、温经通络、通痹止痛的功效。

督脉与任脉、冲脉同起于胞中，督脉为阳脉之海，总督一身之阳；诸阴经通过经别联系合于阳经，因此督脉可以沟通全身阳气。艾叶为纯阳之草，艾灸可以激发人体的阳气。生姜作介质，味辛性温，可散寒通络。通过艾灸的热力促进药物吸收，加快局部血液循环，以达到散寒温阳的效果。从而提高机体抵抗力，减少疾病的发生。

三伏督灸通过在统领一身阳气额督脉上进行辛温大热的艾灸治疗，充分发挥了经络、艾灸、时节及药物的综合作用，让自身的阳气在体内慢慢积聚，达到大补阳气的作用，从而起到抵御病邪、温通经脉、温煦脏腑的作用。

适应症

1、强直性脊柱炎

2、类风湿性关节炎

3、慢性阻塞性肺疾病

4、不孕症

5、痛经

6、产后身痛

7、肠易激综合征腹泻患者

8、各类阳虚体质患者

专家简介

李骊

青岛市第三人民医院中医康复科主治医师 针灸推拿学硕士

中国针灸学会会员、山东针灸学会耳穴诊治专业委员会委员。曾多次赴北京上海进修学习。

擅长针灸治疗偏瘫面瘫、颈肩腰腿痛、月经不调；火针治疗皮肤病；穴位埋线治疗肥胖、慢性内科病等。

通讯员 崔晓青