【擦亮文明窗口 展示行业形象】健康科普行 义诊零距离——青岛市三医护理团队走进沧口公园送健康

为切实提升居民健康素养，将专业的护理健康知识和实用的急救技能送到群众身边，近日，青岛市第三人民医院护理团队走进沧口公园，开展以“健康科普行 义诊零距离”为主题的护理专题义诊活动。此外，还邀请中医康复科医师参与，让居民在家门口就能享受到专业、便捷的中西医健康服务。

本次活动按照医院健康宣教工作实施方案部署开展，护理部统筹策划，各科室护士长、护理骨干积极参与，组建了一支32人专业的护理队伍，围绕居民日常健康需求，设置了高血压、糖尿病慢病管理、伤口造口专科指导、互联网+护理服务咨询、心肺复苏、海姆立克急救技术、八段锦及健脑手指操教学、中医耳穴压豆体验等多个服务板块，实现健康科普、技能教学、中医体验的全方位覆盖，本次义诊服务近百人。

活动现场，护理人员各展所长，为居民提供精准化、个性化的健康服务。慢病管理专区，心内科、内分泌科、神经内科等护士为居民测量血压、血糖，细致讲解高血压、糖尿病的日常监测、用药规范、饮食与运动注意事项，耐心解答居民关于慢性病调理的疑问；伤口造口专科咨询区，护理人员针对管路护理、造口袋使用等问题为居民提供专业指导，给出科学护理建议。

急救技能教学区成为现场的热门打卡点，急诊科、重症医学科等科室护士通过模拟人实操演示，手把手教居民掌握心肺复苏和海姆立克急救技术，从操作要点、发力技巧到应急处理流程，逐一细致讲解，让居民快速学会这两项关键的急救技能，提升应急自救互救能力。

中医特色板块，特邀请中医康复科医生坐诊，为居民讲解中医养生保健知识，护理人员配合医师进行耳穴压豆体验，精准选穴、规范操作，让居民感受传统中医疗法的魅力；运动健康区，袁霞护士长带领护理团队为居民指导八段锦和健脑手指操，八段锦动作舒缓柔和，融合呼吸与肢体运动，能调和气血、舒展筋骨，适合中老年人群日常锻炼；健脑手指操通过屈伸、对指、绕环等简单的手指动作，带动手部经络和脑部神经联动，既能锻炼手部灵活性，又能激活大脑皮层，延缓脑部机能衰退，老少皆宜，现场居民跟随指导认真练习，互动氛围十分热烈。

此外，护理人员还向居民积极宣传医院“互联网+护理服务”，详细讲解线上预约流程、服务项目及优势，指导居民如何使用线上护理服务平台，让居民足不出户就能享受到专业的上门护理服务，切实解决老年患者、术后患者等特殊人群的护理难题。

此次沧口公园义诊宣教活动，市三院护理团队用专业的知识、贴心的服务赢得了现场居民的一致好评。青岛市第三人民医院护理部将持续推进院内科普常态化、院外宣教规范化建设，走进更多社区、公园，把健康知识和护理服务送到更多群众身边，用实际行动守护居民身体健康，为提升全民健康素养贡献护理力量。