减压赋能轻松前行 平度市人民医院开展护士团体心理辅导活动

为深入贯彻人文关怀理念，切实呵护护理人员身心健康，全面提升护理团队的凝聚力与向心力，平度市人民医院于5月20日精心组织开展“减压赋能，轻松前行”专题护士团体心理辅导活动。全院护理工作者积极响应、踊跃参与，在专业心理辅导中实现压力释放与能量补给。此次活动由护理部主任张香齐主持，并特邀杜省古博士担任专业心理辅导老师。

活动伊始，杜省古博士以独具匠心的堆沙袋互动游戏切入，通过寓教于乐的方式，引导护理人员切身感知压力的具象化存在，深入体会个体承压能力的差异性。在循序渐进的引导下，大家逐步开启自我剖析之旅，深度洞察自身压力状态。活动现场，护理人员敞开心扉、畅所欲言，围绕情绪调适与压力管理展开热烈交流与经验分享。

在杜博士的悉心引导下，护理人员将工作中的压力与生活中的困惑诉诸笔端：“夜班后失眠困扰”“高强度工作带来的身心负荷”“职场负面情绪与家庭生活的平衡之道”等真实心声一一呈现。杜博士针对每一个问题进行耐心细致的回应与专业指导，为护理人员提供切实可行的解决方案。

活动尾声，护理部主任张香齐进行全面总结。她指出，此次心理减压活动成效显著，不仅有效舒缓了护理人员长期紧绷的神经，缓解了身体的疲惫感，更对护理人员调节自我状态、化解心理压力、激发内在正能量发挥了积极且深远的作用。

作为2025年5.12护士节系列主题活动的重要组成部分，此次心理辅导活动既是对护理工作者长期以来无私奉献与辛勤付出的崇高致敬，也是医院践行人文关怀理念的生动实践。通过富有创意与温度的活动设计，为护理人员搭建了一个身心放松、情感交流的优质平台，让她们能够在节日氛围中卸下工作重担，享受属于自己的美好时光。未来，平度市人民医院将持续深化心理健康支持体系建设，探索多元化的关怀举措，全力保障每一位医护人员以饱满的精神状态、健康的身心条件，为患者提供更加优质、高效、温暖的护理服务。