阳气最旺时 正是驱寒日——2025三伏贴三伏灸 为冬日健康“储值”

“三伏贴”“三伏灸”是依据中医学“冬病夏治”的理论，以经络腧穴为基础，通过对经络腧穴的进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。

冬病夏治

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神大论》中“春夏养阳”、《素问·六节藏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。主要是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

三伏贴

三伏贴是以中药贴敷于穴位，经由中药对穴位产生热性刺激，达到治病、防病的效果。在夏季三伏天，人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最佳时机。

三伏灸

三伏灸指的是在三伏的时候做艾灸，比如督灸、脐疗等，通过温热疗法能够促进血液循环、通经舒络，增强人体的新陈代谢，调整机体的神经、内分泌、血液循环、消化吸收等功能。

适应症

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、风寒感冒及体虚易感冒等。

消化系统疾病：慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻、虚寒胃痛等。

风湿关节疾病：膝骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿关节痛、肩周炎、颈椎病、腰椎病、畏寒肢冷等阳虚体质者。

儿科疾病：小儿反复感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、消化不良等。

妇科疾病：女性宫寒痛经、小腹冷痛、畏寒肢冷等。

其他适宜儿童、老人提升体质，用来预防冬季发病。

三伏贴的禁忌症

局部皮肤皮疹、破溃或平素皮肤过分敏感者不适合贴敷艾灸治疗；

患者有发热、咽痛、咳血、咳吐黄痰时不适合贴敷艾灸治疗；

3周岁以下的孩子及孕妇不宜贴敷艾灸；

严重过敏体质的患者、心脑血管及心脏病患者不宜贴敷艾灸。

三伏贴的注意事项

贴敷时间：成人1-4小时，儿童0.5-1小时，具体时间根据每个人皮肤耐受程度而定。

艾灸及贴敷期间忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品，当天不宜食用海鲜、牛羊肉等发物以减少不良反应，同时减少运动，避免出汗着凉。

贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，无须特殊处理；如出现局部疼痛难忍、灼痛或有水泡应立即取下贴敷药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈，必要时应去医院就诊。

2025年三伏贴贴敷时间

伏前贴：7月10日-7月12日

头伏：7月20日—7月22日

中伏：7月30日—8月1日

末伏：8月9日—8月11日

2025年三伏贴三伏灸预约通道正式启动，青岛市第三人民医院针灸科门诊邀您为冬季健康“储值”。

青岛市第三人民医院中医康复科

青岛市第三人民医院中医康复科以针灸康复技术为特色，主要致力于脑血管疾病、骨关节病、消化系统疾病、失眠相关病症、肥胖内分泌疾病、急慢性疼痛类疾病、妇科疾病、亚健康等病症的诊疗。

目前科室开展了针刺、电针、火针、温针、头针、耳针、浮针、皮内针、穴位埋线、穴位贴敷、火罐、脐灸、督灸、小儿推拿术等中医特色技术，设有青岛市专病专技门诊—穴位埋线门诊和青岛市孕育调养门诊，是山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地。

科室特色疗法

房氏调经促孕十三针

穴位埋线疗法

火针疗法

平衡火罐疗法

针灸美容

小儿推拿

科室人员介绍

刘辉

青岛市第三人民医院中医康复科主任医师

青岛针灸学会常务理事，山东针灸学会灸法专业委员会委员，山东中医药学会火针专业委员会副主任委员。

专业特长：综合运用针刺、穴位埋线、火针、耳针等中医临床技术治疗面瘫、头痛、枕神经痛、头晕耳鸣、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎；单纯性肥胖；功能性消化不良；痛经、月经不调、卵巢功能减退等疾病。运用小儿推拿术治疗小儿咳嗽、便秘、腹泻、功能性消化不良、夜啼等疾病。

李骊

青岛市第三人民医院中医康复科副主任 副主任医师 针灸推拿学硕士

专业特长：针灸治疗偏瘫、面瘫、颈肩腰腿痛；运用调经促孕十三针治疗卵巢早衰、早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合症、妇科内分泌疾病等；穴位埋线治疗单纯性肥胖、慢性内科、妇科疾病等。

专家门诊：每周一、周三、周六上午。

李源涛

青岛市第三人民医院中医康复科主治医师 针灸推拿学硕士

专业特长：临床以气口脉为指导，将董氏奇穴、刘氏头针和整脊技术相结合，针药并用，善于治疗颈肩腰腿痛，面瘫，头痛，失眠，过敏性鼻炎，小儿抽动症及痛经、月经不调等妇科疾病。

孔令超

青岛市第三人民医院中医康复科主治医师 针灸推拿学硕士

专业特长：运用头针结合体针治疗神志病、中风、疼痛性疾病，周围神经病，神经性耳聋耳鸣等神经系统疾病；针药结合治疗焦虑型神经症、短暂性脑缺血发作、椎-基底动脉供血不足等临床常见病症。

车少路

青岛市第三人民医院中医康复科主治医师

专业特长：运用针药结合配合艾灸等方式治疗临床常见病，如失眠、头痛、鼻炎、耳鸣、咳嗽、偏瘫、面瘫、颈肩腰腿痛、腹胀、便秘、肠炎、肥胖、月经病等。

陈璇

青岛市第三人民医院中医康复科主治医师 针灸推拿学硕士

专业特长：综合运用针灸、拔罐、刺血疗法、脐疗、督灸等方法治疗颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎、头痛、中风、面瘫、痛经、月经不调等病症。

李晓林

青岛市第三人民医院中医康复科医师 针灸推拿学硕士

专业特长：采用针刺、艾灸、火针、揿针、刺血、拔罐等综合疗法治疗颈肩腰腿痛、面瘫、中风病、带状疱疹及后遗神经痛、过敏性鼻炎、头痛头晕、失眠、耳鸣耳聋、胃肠功能紊乱、慢性前列腺炎、痛经、盆腔炎及各种内科杂症等。

郭盼

青岛市第三人民医院中医康复科医师 针灸推拿学硕士

专业特长：胃食管反流相关疾病、阿尔兹海默症、肩周炎、带状疱疹、下肢静脉曲张、抽动综合症、月经不调、面瘫、颈椎病等。尤其擅长针灸淡化色斑、改善皮肤松弛及改善肤色等中医美容方面。