待产包带太多反而手忙脚乱？孕妈们快来领取最新待产指南

亲爱的宝妈，临近分娩，心里难免有些小紧张和小焦虑，这是每位妈妈迎接宝宝前的正常心情，别担心！很多宝妈会提前打包满满一箱物品，反而在入院时手忙脚乱、增加负担。其实待产室只需聚焦核心需求，备好这些关键物品，就能帮你从容应对，安心等待宝宝到来。下面一起来学习下这份待产指南吧！

必带证件：入院“通行证”，提前整理不慌乱

无论你是产检后直接入院，还是按计划待产，产检资料（历次检查报告、B超单等）、孕期保健手册、夫妻双方身份证这几样务必提前整理好，建议装在透明文件袋里，方便医生快速查阅，避免临时翻找耽误时间。

待产室基础用品：满足舒适需求，精简更省心

待产过程中，简单实用的物品更能提升体验。只需准备手机充电器（保持手机电量充足，方便联系家人、记录待产心情）、带吸管的水杯（待产时可能需要卧床，带吸管的水杯能让你躺着轻松喝水，补充水分更方便）。

我们会持续为大家提供热水，无需额外携带暖瓶；个人洗刷用品（如牙刷、毛巾、洁面乳等）可根据你的生活习惯自行决定是否携带，建议选小份便携装，减少行李体积。

产房专用物品：进产房“刚需品”，提前分装更高效

从待产室转入产房前，需提前备好这些核心物品，建议单独装在一个手提袋里，方便随时取用：

产褥垫（2包，约20片）：护理必备，用于产前内检及产后吸收恶露，保持身体干爽。

卫生纸（1提，28公分左右长条款）或刀纸（约5包）：选择柔软、亲肤的款式，分娩前后清洁和护理都会用到。

宝宝包被+包单：宝宝出生后需要保暖，提前备好柔软透气的包被和包单，给宝宝贴心呵护。

尿不湿（1片）：为宝宝出生后第一时间更换做好准备，选择新生儿尺码即可。

新生儿帽子或衣物：根据季节选择薄厚适宜的款式，保护宝宝头部和身体，避免受凉。

别忘了带上之前准备的带吸管水杯，进产房后也能及时补充水分。

产后准备一份热乎的饭，目前产房内已开展陪伴式分娩，宝妈刚经历分娩，身体需要温柔呵护，我们会邀请家属和我们一起帮助产妇进行饮食护理，建议优先选择温热、软烂、易消化的食物，比如小米粥、蔬菜瘦肉粥，既能暖胃补充水分，又不会给肠胃增加负担，陪伴式分娩情况下有家属的陪同，这不仅是一碗热乎饭，更是给辛苦的你最贴心的慰藉。

亲爱的宝妈，其实待产准备不用追求“面面俱到”，把这些核心物品提前整理好，就能大大减少焦虑。你已经为迎接宝宝做了很多努力，接下来只需放松心情，安心享受和宝宝见面前的最后一段特别时光。我们也会全程陪伴在你身边，和你一起期待这个小生命的到来，祝你分娩顺利，母婴平安！

温馨提示：

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