健康同行 乐享银龄——青岛市三医开展老年健康宣传周系列活动

为积极响应健康中国建设号召，切实保障老年群体身心健康，破解老年人用药误区、养生乱象、慢病管理难题，持续提升辖区老年居民健康素养与自我管护能力，近日，青岛市三医组建药师、中医、慢病管理医护专项服务队，深入社区、公园开展多场次、全覆盖、接地气的老年健康系列科普公益活动，把专业医疗服务、科学健康知识、惠民医疗政策送到老年群众家门口，以暖心医疗守护夕阳红。

药师进社区

合理用药守初心，科学护老保平安

老年人多病共存、多重用药情况普遍，错服、漏服、擅自停药、偏方替代正规用药等问题频发，是影响老年健康的重要隐患。为纠正老年群体用药误区，普及安全用药常识，三医药师走进社区，开展老年人合理用药专题科普讲座。

讲座聚焦老年人日常用药高频问题，用通俗易懂、接地气的语言，避开晦涩专业术语，围绕高血压、糖尿病、高血脂、骨关节病等老年常见病用药展开细致讲解。重点科普了药物服用时间、配伍禁忌、剂量规范、停药原则等核心知识，逐一解答老年人的常见疑问。

同时，药师结合真实临床案例，警示盲目用药、滥用抗生素、轻信偏方的危害，手把手指导老年人整理家庭小药箱，讲解药品储存方法、有效期辨别、过期药品处置方式。现场氛围温馨热烈，老年居民认真聆听、积极提问，药师一对一答疑解惑，精准破除用药误区，帮助大家树立 “规范用药、安全用药、科学用药” 的健康理念，筑牢老年人群用药安全防线。

中医进公园

弘扬岐黄传国粹，古法康养度晚年

为传承中医药传统文化，推广科学老年中医养生理念，让老年群众近距离感受中医药的独特魅力与康养优势，三医中医科医护团队走进城市公园，开展老年中医药健康义诊暨理疗体验公益活动。

活动现场人气满满、秩序井然，医护团队为来往老年居民普及中药的使用原则，提供免费中医问诊、体质辨识、健康评估等服务。针对老年人常见的颈肩腰腿痛、失眠多梦、体虚乏力、关节僵硬等亚健康问题与老年常见病，医护人员一对一辨证分析体质，定制个性化中医养生、膳食调理、日常起居方案。

同时，活动开设免费中医理疗体验专区，为老年人提供耳穴、推拿、穴位按摩、经络疏通等特色理疗服务，缓解老年人常年身体酸痛、疲劳不适等问题。让传统中医药文化惠及更多老年群众。

慢病驻基层

精管慢病防风险，专业护航守银龄

老年慢性病具有病程长、易反复、并发症多的特点，科学规范化的慢病管理是保障老年人生活质量、预防重症风险的关键。为切实解决老年人慢病认知不足、管控不规范、政策不了解等问题，三医慢病管理专科医护团队下沉社区开展常态化坐诊科普服务。

活动以一对一专属宣教、精准化健康指导为核心，医护人员耐心接待每一位前来咨询的老年居民，针对高血压、糖尿病、冠心病、脑梗塞后遗症等常见老年慢性病，详细讲解疾病发病机制、日常监测要点、并发症预防、饮食运动管控、定期复查的重要性。

同时，医护人员主动向老年人及家属普及最新老年健康惠民政策、医保报销政策、老年体检福利、慢病随访服务等民生内容，细致解读老年健康保障相关政策细则，帮助老年人读懂政策、享受福利。

此次老年健康系列科普公益活动，以用药安全、中医康养、慢病管控、政策惠民为核心，多场景、多维度、全方位聚焦老年群体健康需求，走进社区、贴近群众、服务民生，累计为数百名老年居民提供了专业、便捷、暖心的医疗科普与义诊服务。我院将持续深耕老年健康服务领域，常态化开展下沉式公益科普、义诊惠民活动，不断丰富服务形式、拓展服务范围、提升服务精度，持续普及老年健康知识、推广科学养生理念、落实惠民医疗政策，以专业医疗力量守护辖区老年人身心健康，助力老年群体实现老有所医、老有所养、老有所安、老有所乐，全力助推全民健康事业高质量发展。